Daftar ras jenis kami untuk seluruh keluarga

Saya tidak mengenal Anda, tetapi saya masih menggali kepala saat pergi ke pasar atau pasar super untuk menulis ulang daftar belanja saya ..

Daftar belanja gratis saya untuk dicetak (siap, dalam pdf)

Anda mencari daftar balapan untuk dicetak dengan mudah sebelum pergi ke supermarket dan dengan demikian tidak melupakan sesuatu yang penting ? Tidak terlihat lagi, Radin Malin ada untuk membantu Anda. Berikut adalah daftar balapan yang dapat dicetak siap dicetak di PDF. Dalam beberapa detik, Anda dapat mencetak beberapa salinan dan dengan demikian mulai mengelola anggaran Anda dengan lebih baik dan menghindari biaya yang berlebihan. Ini akan memungkinkan Anda untuk menghemat uang dan waktu ! Dan dengan anggaran rata -rata 488 Euro per bulan dan per rumah tangga di Prancis pada tahun 2023 (mis. € 108 per minggu, 18% lebih dari pada tahun 2022), adalah normal bahwa Anda ingin menghemat belanja Anda.

Apa keuntungan membuat daftar belanja ?

Anda tahu itu sebaik saya: harga tidak berhenti rabbing. Jadi berhati -hatilah untuk membeli hanya apa yang Anda butuhkan. Dengan memiliki daftar balapan, Anda memiliki daftar periksa kecil, Anda pergi ke titik dan Anda menghindari biaya kompulsif. Sebagai bonus, kami menghabiskan lebih sedikit waktu di rak dan karena itu kami kurang tergoda untuk membeli barang -barang yang tidak perlu.

Daftar balapan saya siap dicetak

Mari kita beralih ke minat Anda: model saya Daftar Balapan Cetak. Sekutu anggaran Anda. Dicetak secara gratis dalam format pdf.

Ini adalah alat kecil yang sangat praktis untuk berbelanja lebih murah dan banyak dari Anda telah bertanya kepada saya, jadi saya telah mempersiapkan Anda yang sederhana dan efektif. Itu dapat beradaptasi, dapat dimodifikasi dan akan memungkinkan Anda berbelanja tanpa menyerah pada semua impuls Anda, menghemat uang dan Hindari melupakan produk yang diperlukan. Menghemat waktu yang nyata !

Tentu saja, Dia memegang satu halaman. Seperti itu, tidak ada sakit kepala.

Tentu saja, dia bebas. Jauh dari saya untuk dibayar untuk file PDF yang tidak menguntungkan (bahkan jika saya mengambil satu hari penuh dalam mengencerkannya ��).

Semua kategori ada: makanan, kebersihan dan produk kecantikan, bumbu, buah-buahan dan sayuran, kalengan, roti, kue-kue, tukang daging, non-makanan, DIY, ikan … bahkan ada bagian “catatan” untuk menambahkan produk Anda sendiri.

Anda dapat mendownloadnya di PDF atau dalam format gambar.

Anda dapat mencetaknya dalam warna hitam dan putih atau warna.

Kiat: Saya meninggalkan ruang kosong di setiap kategori sehingga Anda dapat menambahkan artikel Anda sendiri ke dalamnya. Kita semua memiliki kebiasaan kecil spesifik kita, bukan ?

Jika karena alasan apa pun Anda tidak dapat mencetak atau melihat PDF, ikuti tautan ini Unduh daftar belanja gratis Dalam versi gambar resolusi tinggi. Di sana, itu pasti akan berhasil !

Dan tentu saja, jika tidak memiliki artikel atau kategori dalam daftar, jangan ragu untuk memberi tahu saya di komentar di bawah ��

Instruksi untuk daftar balapan pencetakan

• Unduh daftar belanja dan cetak.
• Anda hanya perlu memeriksa kotak yang sesuai dengan barang yang ingin Anda beli
• Jika tidak memiliki artikel, tambahkan ke ruang kosong yang disediakan untuk tujuan ini
• Untuk menyimpan kertas, Anda dapat menggunakan pensil kertas untuk memeriksa kotak dan kemudian menghapus. Itu pelit yang cerdas dan ekologis !

Versi kata yang dapat dimodifikasi

Jika Anda ingin menyesuaikan daftar belanja sesuai keinginan, saya juga memberi Anda daftar belanja dalam file kata yang dapat dimodifikasi. No Excel Version (maaf).

Anda tidak memiliki kata ? Saya memiliki seluruh artikel tentang cara mendapatkannya Kata bebas (dan secara legal) ��

⚠️ Good Plan Peringatan: Klik di sini untuk memiliki € 5 Cades di Poulpeo Prize Pool Anda, situs yang mengganti Anda bagian dari semua pembelian Anda !

Panduan Pengguna Video

Jika Anda lebih suka melihat prosedur dalam video, berikut adalah sedikit penjelasan tentang cara mencetak dan menggunakan daftar belanja saya.

Jangan ragu untuk berlangganan saya saluran Youtube Jika Anda tidak lagi ingin melewatkan rencana pintar yang bagus untuk menghemat uang dan mengelola anggaran Anda ��

Ide Lain: Gunakan Aplikasi Daftar Belanja

Untuk Anda yang paling technophile dari Anda, tahukah Anda bahwa ada serangkaianDaftar Belanja ? Apakah Anda menggunakan Android atau iPhone (iOS), smartphone, tablet atau bahkan komputer klasik, banyak perangkat lunak memungkinkan Anda membuat daftar kecil yang dipersonalisasi secara gratis.

Yang paling terkenal disebut “Daftar belanjaDan memungkinkan Anda untuk mengkategorikan produk Anda berdasarkan radius, menentukan daftar Anda berdasarkan suara, mengelola dan berbagi resep memasak dan menambahkan bahan ke dalam daftar, atau bahkan mengklasifikasikan item berdasarkan prioritas. Dengan skor 4,7/5 untuk sekitar 40.000 ulasan, saya pikir kita dapat mengatakan bahwa ini adalah aplikasi yang bagus.

Secara pribadi, saya sering menggunakan Google Keep (Aplikasi untuk catatan dasar di Android). Ya, itu mendasar dan tidak memiliki fitur, tetapi semua orang bekerja sebagaimana yang mereka inginkan, dan bagi saya, itu sudah cukup. Terserah Anda untuk melihat ��

Bahkan lebih baik: daftar daftar balap siap

Jika Anda ingin daftar ras yang disajikan dengan sangat baik dan sangat praktis, ketahuilah bahwa ada seluruh blok dengan 52 lembar (jadi satu per minggu selama setahun). Beberapa menawarkan daftar belanja yang berbeda tergantung pada musim atau makanan, dan yang lainnya menawarkan saran nutrisi, ide makan, dan menu sehari -hari.

Selain itu, ada juga magnetis untuk digantung di lemari es (praktis !)).

Hitung antara 7 dan 15 € untuk daftar belanja siap -siap semacam ini.

Pentingnya membuat daftar sebelum pergi ke supermarket

Kita sering memiliki kesan bahwa tidak perlu membuat daftar balapan sebelum pergi ke toko, bahwa kita tahu kira -kira apa yang harus kita beli dan bahwa kita akan tetap melakukannya. Tetapi supermarket menggunakan pasukan spesialis pemasaran perilaku yang membantu mereka mengoptimalkan penempatan produk, promosi, dan rak untuk membuat Anda menghabiskan lebih banyak dan lebih banyak lagi. Dengan berdiri di daftar belanja Anda, Anda menghindari jatuh ke dalam perangkap konsumsi berlebihan, Anda menguasai anggaran Anda, dan Anda tidak berakhir bulan di tempat terbuka !

Jangan meremehkan pentingnya membuat anggaran Anda, rencanakan pengeluaran Anda dan berdiri. Psikologi memainkan peran penting dan mudah jatuh ke dalam perangkap supermarket dan menghabiskan terlalu banyak uang. Buat daftar adalah salah satu tips terbaik untuk disimpan di belanja Anda.

Jika Anda ingin mengurangi pengeluaran yang tidak perlu yang menyajikan anggaran makanan Anda, penting untuk melakukan daftar sebelum berbelanja. Kalau tidak, ini adalah jaminan membeli produk yang tidak Anda butuhkan atas kemauan.

Beberapa tips untuk menghemat uang di supermarket

Mari selesaikan artikel ini dengan beberapa tips yang memungkinkan Anda mengurangi anggaran makanan dan mengurangi ukuran tanda terima Anda.

Diskon Aplikasi

Ada semua jenis aplikasi yang mengganti uang Anda untuk mendapatkan uang pada produk tertentu. Jangan ragu untuk menggunakannya dan mengumpulkannya dengan promosi toko !

Misalnya: Shopmium, Kupon Jaringan atau Kutipan. Anda hanya perlu membatasi produk yang menarik minat Anda, Anda membelinya, Anda mengirim foto barcode dan tanda terima dan Anda menerima pengembalian uang Anda dalam beberapa hari.

Mari kita juga kutip pendapat saya membuatnya gratis (hanya di Carrefour), yang menawarkan Anda produksi sebagai gantinya untuk menjawab kuesioner pendek. Saya suka !

Bayar dengan voucher hadiah (yang membawa Anda uang)

Daripada selalu membayar dengan kartu bank, cek atau spesies (yang tidak memberi Anda uang, kami setuju), mengapa Anda tidak membayar dengan kartu hadiah yang membawa Anda hadiah ?

Inilah yang terjadi Emrys. Anda membeli voucher Anda sebelum berbelanja, dan Anda menghasilkan uang secara sepintas lalu. Seiring waktu, Anda mendapatkan lebih banyak dan lebih banyak penghargaan sampai Anda dapat menawarkan voucher secara gratis. Ini adalah sistem yang semakin sukses dan yang saya gunakan secara teratur. Semua informasi tentang Emrys di sini.

Saran lain untuk menghabiskan lebih sedikit

Untuk mengoptimalkan balapan Anda dengan benar dan menghabiskan lebih sedikit, saya juga menyarankan Anda untuk:

• Jangan pergi ke supermarket perut kosong (ini adalah dasar: Anda akan dipaksa untuk retak);
• Gunakan aplikasi penggantian dan gabungkan dengan promosi di katalog toko;
• Buat stok pada produk yang tidak mudah rusak dalam promosi super (misalnya jika deterjennya dikembalikan 80% pada kartu loyalitas dan Anda dapat menumpuk dengan voucher untuk dicetak di rumah, Anda akan memiliki deterjen gratis dan Anda dapat menyimpannya untuk waktu yang lama );
• Membuat anggaran bulanan Anda dan menghormatinya;
• Pergi ke Departemen Produk DLC Pendek (segera kedaluwarsa) dan simpan di freezer (yang juga menghindari limbah makanan);
• Hindari drive karena rata -rata lebih mahal (kecuali di kasino);
• Dan akhirnya, pergi ke supermarket termurah, tentu saja (seringkali leclerc, lidl atau aldi).

Dan Anda, tips apa yang Anda lakukan untuk berbelanja dengan lebih baik ? Apakah Anda menggunakan daftar jenis yang sama ? Bagikan ide Anda, rencana baik Anda untuk menghemat uang dan saran Anda untuk meningkatkan daftar belanja di komentar di bawah !

Marc

Apakah Anda menyukai artikel ini ?

Catatan rata -rata 4.3/5. Jumlah suara: 27

Tidak memilih. Jadilah yang pertama memberikan pendapat Anda !

TERIMA KASIH ! Jika Anda menyukai blog.

Anda dapat mengikuti saya di jejaring sosial !

Daftar ras jenis kami untuk seluruh keluarga !

Apakah Anda datang untuk nongkrong di rak -rak supermarket di tengah buah -buahan dan sayuran yang menanyakan apakah ada apel atau apakah Anda harus membelinya ?

Tapi di mana perbelanjaan sialan ini disiapkan sehari sebelumnya di selembar kertas ?

Dan jika berbelanja bukan lagi tugas ?

Dengan beberapa tips dan daftar ras jenis kami untuk seluruh keluarga, itu mungkin !

Tips untuk berbelanja secara efektif

Daftar jenis balapan tidak lagi hemat waktu, juga memungkinkan Anda untuk mengendalikan anggaran, makan 5 buah dan sayuran per hari, siapkan menu minggu ini, pilih makanan yang tepat untuk setiap makan. Berikut adalah beberapa aturan sederhana untuk mempersiapkan daftar belanja Anda dengan benar dan membuat momen ini menyenangkan.

Membuat jadwal makan minggu ini

Mendefinisikan menu sebelumnya adalah latihan yang agak sekolah, tetapi dapat menghemat waktu dan uang Anda.

Daftar balapan yang disesuaikan dengan makanan seminggu menghindari pembelian yang berlebihan, mendorong untuk menghormati anggaran Anda dan bahkan memungkinkan Anda mengantisipasi pertanyaan abadi “Kami makan apa yang malam ini ? »».

Jelas, tidak ada yang memaksa Anda untuk menghormati menu ke surat selama seminggu, tetapi Anda akan memiliki setidaknya semua bahan yang diperlukan di rumah !

Bagikan daftar belanja dengan keluarga Anda

Anak remaja Anda membutuhkan pasta gigi ?

Selain memeriksa isi lemari dan lemari es, Anda tidak dapat menebak siapa yang membutuhkan apa. Daftar ras dirancang serta daftar yang harus dilakukan … dan Anda akan berbagi bagian “kecil” dari muatan mental Anda. Pilih format yang paling cocok untuk keluarga Anda: aplikasi khusus (daftar tugas bersama) atau aplikasi organisasi keluarga – seperti Share (d) – atau buku catatan, kertas gratis yang diatur dalam jangkauan semua orang, di dapur misalnya misalnya.

Dengan demikian, setiap anggota keluarga diberdayakan dan dapat melengkapi daftar ras khas bila perlu. Tidak ada yang akan bisa menuduh Anda lupa membeli kapas !

Memiliki makanan penting dalam cadangan

Dalam kehidupan kita orang tua yang kewalahan, makanan tertentu sangat penting di dapurnya !

Idenya bukan untuk mengubah lemari Anda menjadi rak supermarket, tetapi untuk memiliki basis buah dan sayuran dan makanan konservasi yang tidak mudah rusak atau panjang.

Sayuran sayuran beku (lebih disukai tidak dimasak), alam kaleng, produk kering seperti kacang -kacangan atau pasta lengkap dan bahkan telur, tetap baik dan tahan lama.

Sederhanakan hidup Anda dengan pengiriman atau drive

Ketika Anda tidak punya waktu atau keinginan untuk mensurvei lorong -lorong supermarket, pengiriman rumah atau drive memiliki kelebihan: tidak ada godaan yang tidak perlu atau pembelian impulsif, tidak ada kehilangan waktu di rak dan yang terpenting tidak mengantri di kasir di checkout tersebut.

Cukup ikuti daftar belanja jenis Anda untuk diam -diam mengisi keranjang kontrol online Anda. Beberapa situs bahkan menawarkan daftar belanja yang siap atau cetak, dan simpan riwayat pembelian Anda untuk menghemat waktu pada pesanan berikutnya !

Selama seminggu, Anda selalu dapat melihat pedagang kecil di lingkungan itu untuk diselesaikan sesuai dengan keinginan Anda.

Tip terbaru : Jangan pergi ke supermarket puasa !

Jika Anda ingin menghormati daftar belanja dan anggaran Anda, hindari memberi daya pada perut kosong Anda.

Ini dapat memengaruhi keinginan Anda saat ini dan membuat Anda membeli hal -hal yang tidak beres dan tidak masuk akal untuk kesehatan atau garis.

Contoh daftar ras jenis untuk keluarga yang terdiri dari 4 orang

Berbelanja untuk keluarga sedang merencanakan jumlah yang diperlukan dan mengantisipasi anggaran dan waktu tertentu. Ingatlah bahwa berat badan diperhitungkan: Dengan merujuk pada harga per kilo, kita sering menabung.

Tip yang memungkinkan Anda mengendalikan anggaran, terutama untuk keluarga besar yang perlu dibeli dalam jumlah yang lebih besar. Ini juga tentang makan buah dan sayuran musiman. Tergantung pada bulan dan tempat kehidupan kita, kita dapat memvariasikan selera dan kesenangan.

Berikut adalah daftar balapan jenis, mudah dilengkapi atau dicetak, beradaptasi sesuai dengan acara, musim, dan anggaran Anda.

• Produk susu/segar (1 sachet keju parut (300g), 1 kilo keju putih, 4 yogurt alami, 8 yogurt buah, piring mentega, 10 telur, 6 botol susu semi-skim, 1 camembert, 1 kambing segar bata segar segar keju, dll.))
• Makanan dan Legum bertepung (2 kotak pasta, 400 gram quinoa, 1 paket lensa (500g.), 1 bungkus buncis (300g.), 1 kilo nasi, dll.))
• Buah musiman: buah jeruk untuk musim gugur/musim dingin, 1 kilo clementine, 1 fillet jeruk (2kg), 1 kilo apel, 4 pir. Di musim panas, dua nampan stroberi, setengah-pastur, 500 gram buah persik kuning, dll.
• Sayuran Musiman: Di musim dingin, 1 kilo dari artichoke Yerusalem, 1 tenderloin kentang (2,5 kg), 1 kubis rave, beberapa cabang seledri, 3 daun bawang, dll. Di musim panas, 1 kilo zucchini, 1 kilo tomat, 4 terong, 3 paprika, 1 boot wortel, dll.
• Daging atau protein alternatif (4 iris ham, 8 steak cincang, 1 kilo unggas cincang, 500 gram tahu (nampan), 4 steak tanaman, dll.))
• Bumbu dan iringan (1 liter minyak nabati, 500 gram gula bubuk, toples kecap, toples mustard kuno, dll.))
• Toko kelontong asin (3 kotak jagung, 1 kotak kacang polong, 2 pengawet tuna alami, 1 paket besar keripik, 2 batu bata sayuran, dll.))
• Toko kelontong manis (3 paket kue, 1 toples selai, 1 kotak sereal, 1 kotak teh dalam sachet, 30 polong kopi, dll.))
• Minuman (1 bungkus air bersoda (6L), 12 kaleng soda, 3 liter jus, dll.))
• Hygiene (6 gulungan kertas toilet, 1 paket kapas, 2 pisau cukur, 1 tabung pasta gigi, 2 sikat gigi anak -anak, 1 sampo lembut, 1 gel shower, 1 kotak saputangan, dll.))
• Produk rumah tangga (1 gulungan kantong sampah, 2 spons, 1 cairan pencuci piring, 1 dapur atau kaca atau pembersih kamar mandi, dll.))
• Hewan (1 bungkus kibble (4 kg), 1 kotak 8 pâtés, 1 kantong serasah 5L, dll.))
• Persediaan (1 paket pena bola biru, 3 batang lem, 1 gulungan scotch, 1 rowte kertas A4, dll.))

Jika Anda lebih suka, buat daftar belanja “utilitas” Anda:

• Essentials of the Longse: Mentega, Natural Yogurt, Tahu, Keju Parut, dll.
• Essentials of the Lemaries: Tuna Diawetkan, Jagung, Almond, Pasta, Nasi, dll.
• Essentials of the Freezer: Kacang Hijau, Bawang Potong, Ikan Depan Uang, Sayuran Pan -Dibral, dll.
• Produk Musiman: Buah jeruk di musim dingin misalnya, buah merah di musim panas, labu di musim gugur, dll.
• The Essentials of the House: kucing kibble, kertas toilet, kantong sampah, dll.
• Yang tidak dapat dibantah tetapi sangat diinginkan: tablet cokelat hitam, bacon dalam irisan, houmous, dll.

Gunakan Bagikan (D), aplikasi untuk dengan mudah berbagi daftar belanja keluarga

Hari ini, daftar belanja tidak hanya memegang selembar kertas atau lembar A4. Bagi banyak orang tua, daftar belanja telah dematerialisasi di smartphone, terkadang tersebar di pertukaran teks.

Untuk menjadi lebih efisien, mendukung aplikasi yang memungkinkan Anda untuk menyusun daftar belanja dan terutama membaginya.

Dengan Share Family Organization (D), daftar belanja Anda dibagikan pada aplikasi dengan anggota lingkaran saham Anda (D). Seperti halnya daftar yang harus dilakukan atau agenda bersama, anggota keluarga dapat mencatat, menambah, memodifikasi, dan berbagi kebutuhan dan keinginan mereka. Daftar ras tipe menjadi cerdas dan bersatu ! Ini juga beradaptasi dengan anggota yang dekat dengan keluarga untuk memberikan ketentuan minggu ini atau ke lingkaran Anda yang diperluas (kakek -nenek, paman, dll.) untuk menyiapkan barbekyu untuk akhir pekan depan !

Penghematan Waktu, Kontrol Anggaran, Distribusi Tugas, Daftar Bagikan Jenis Balap (D) memungkinkan Anda untuk mengklasifikasikan produk berdasarkan kategori (buah -buahan, sayuran, daging, perlengkapan sekolah, kebersihan, dll.), Tambahkan foto atau komentar (“shower khusus shower khusus tolong pengeringan gel “) atau bahkan menghitung produk untuk dibeli.

Miliki berbagi (d), memusatkan semuanya pada satu aplikasi dan mengelola seluruh organisasi keluarga Anda dari telepon Anda: agenda bersama, daftar belanja, perencanaan penjaga alternatif, anggaran, dll.

@Published pada 28 Oktober

Diposting oleh tim berbagi (D)

Ibu, ayah, mertua, pengasuh.Atau bahkan paman dan tatas. Tou.Hyper Anda diinvestasikan.es !

Daftar balapan saya untuk dicetak atau diunduh dalam PDF

Apakah Anda membutuhkan Daftar belanja Untuk mencetak atau mengunduh siap digunakan ?

Saya tidak mengenal Anda, tetapi saya masih menggali kepala saat pergi ke pasar atau pasar super untuk menulis ulang daftar belanja saya ..

Inilah sebabnya, saya menawarkan model saya Daftar Belanja Dasar, Untuk mencetak atau diunduh dalam pdf Untuk membuat hidup Anda lebih mudah jika Anda juga seperti saya dan Anda sudah muak.

Sebagai blogger yang memasak, masih paling sedikit hal untuk ditawarkan kepada Anda Daftar Belanja Makanan..

Tentunya hilang, dan itu normal karena kita tidak semua memiliki kebiasaan makan yang sama, tetapi yang harus Anda lakukan hanyalah menyoroti, bar dan lengkap (saya memikirkan segalanya dan saya telah meninggalkan ruang) … singkatnya, Anda hanya perlu mempersonalisasikan daftar Anda.

Jika Anda pernah memikirkan hal -hal lain itu penting dan saya belum memasukkan daftar standar ini, jangan ragu untuk meninggalkan sedikit komentar saya dan saya akan melakukan yang terbaik untuk memperbaruinya.

Menerima daftar balapan jenis saya secara langsung melalui email: MENERIMA

Daftar belanja

Apa bahan dasar yang Anda butuhkan di rumah di lemari Anda, untuk toko kelontong yang sempurna dan lengkap:

• Makanan bertepung : Pasta, nasi, boulgour, semolina, quinoa, dieja…
• Legum : Lentil, bintik-bintik, kacang merah …
• Bumbu : Mustard, acar, kecap, miso, cuka ..
• Kalengan : Tomat yang dihancurkan, tuna, sarden ..
• Rempah -rempah : Lada, bawang putih dehidrasi, jintan, kayu manis, paprika, lada espelette, pala ..
• Minyak : Zaitun, bunga matahari, kacang ..
• Toko kelontong : Tepung, garam, gula, ragi,
• ..

Bahkan dalam dasar -dasarnya, jangan ragu untuk memvariasikan kesenangan untuk mengubah selera dan menemukan rasa baru: misalnya, Anda dapat mencoba pasta penuh, memvariasikan paprika (Sichuan, Timut, dll …).

Dan saya tidak akan pernah mengulanginya cukup tetapi mempromosikan kualitas untuk kuantitas, mengkonsumsi lebih banyak produk lokal yang Anda miliki dan musiman !

Untuk menyesuaikan konsumsi Anda di musim ini, seringnya pasar produsen lokal, produk akan lebih baik, dengan lebih banyak parfum dan dengan dampak yang lebih sedikit pada lingkungan karena ada sedikit transportasi.

Ini juga akan memungkinkan Anda untuk menghemat uang, dan itu tidak dapat diabaikan. Ikuti musim dan nikmati hadiah yang mereka tawarkan kepada kita, di bawah ini temukan kalender buah dan sayuran musiman saya.

Menerima detail secara langsung melalui email untuk memilikinya sepanjang waktu dengan Anda: DAFTARKU

Daftar balapan per musim

Jika Anda ingin sedikit lebih banyak detail per musim dalam hal buah dan sayuran, saya juga menyiapkan 2 daftar yang sesuai, yang juga dapat Anda unduh atau berkonsultasi secara online.

Jelas, tergantung pada wilayah tempat Anda tinggal, ada beberapa perbedaan cahaya atau bergeser dari awal atau akhir musim ke yang lain.